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Fortes chaleurs et canicule : quelles recommandations pour les professionnels et les patients ?

Alors que le soleil et les fortes chaleurs sont annoncés de retour partout en France au mois d’août, voici toutes les recommandations pour vous et vos patients !

Après un mois de juillet mitigé côté températures, les fortes chaleurs s’apprêtent à faire leur retour en France dès la première semaine d’août avec des températures à nouveau supérieures aux normales.

Que vous restiez ou non en région Centre-Val de Loire, retrouvez un rappel des conseils et recommandations, pour vous et vos patients, en cas de vague de chaleur ou de canicule.

Pour tout le monde.

Restez au frais, chez vous ou dans un lieu rafraichi : consultez les infos de votre ville pour connaître les lieux frais (piscines, musées, parcs…)
Buvez de l’eau régulièrement et en petite quantité, sans attendre d’avoir soif
Mouillez-vous le corps
Fermez les volets et fenêtres et aérez la nuit
Privilégiez les activités douces
Mangez frais et équilibré
Évitez l’alcool
Prenez des nouvelles des plus fragiles
Identifiez les symptômes d’un coup de chaleur ou d’une déshydratation : maux de tête, vertiges, sensation de faiblesse, nausées, respiration rapide, lèvres sèches, pli cutané…
En cas de malaise, appelez le 15

Pour vous, médecins et professionnels de santé.

Portez une attention particulière à vos patients les plus fragiles : personnes âgées, ALD, femmes enceintes, nourrissons…
Encouragez vos patients de plus de 65 ans ou en situation de handicap à s’inscrire sur le registre communal mis en place par chaque mairie pour bénéficier d’actions de soutien
Invitez vos patients, même ceux en bonne santé à éviter l’activité physique pendant les heures les plus chaudes
Orientez si besoin vers le n° vert « Canicule Info Service » pour bénéficier de conseils individualisés : 0800 06 66 66

Quelles ressources en cas de fortes chaleurs et de canicule ?

Médecins et professionnels de santé, vous bénéficiez de ressources utiles pour affichage dans vos cabinets, distribution ou information auprès de vos patients.